每年到了中秋時節，家家戶戶應景活動不外乎賞月、烤肉、品嚐月餅及柚子，提醒民眾在烤肉享用美食的同時，應選擇新鮮的食材、分開處理生熟食、避免過度加熱、減少醬料使用，要讓烤肉活動更健康，也可多攝取當令蔬菜，以蔬菜搭配肉片，避免大魚大肉，淺嚐加工肉品，以無糖茶飲取代含糖飲品，就可以吃的均衡又沒有負擔，避免攝取過多熱量，降低身體的負擔。

另外，月餅屬於高油、高糖及高熱量食品，建議選購熱量相對較低、低油、低糖的產品，並詳讀產品標示、內容物、有效期限，搭配富含纖維的時令水果如柚子，以增加飽足感和補充水果富含的維生素、植化素等，防止無意中吃過量，隨時注意新鮮度並於保存期限內儘早吃完，這樣才能開心享受佳節美食。

為維護民眾佳節期間吃得安心，衛生福利部食品藥物管理署啟動「112年節慶時令食品稽查抽驗專案-冬至應節食品專案」，首波聯合地方政府衛生局針對「中秋節應景食品」進行抽驗稽查，如月餅及其餡料製造業之作業環境、製造過程、人員衛生及產品標示等進行稽查，並於各類販售通路，加強抽驗蛋黃、生鮮蔬果、禽畜水產品、豆製品及醬料等中秋應景食品，保障民眾在佳節期間的食品衛生安全。